Bakım: Cilt tipinizin neye ihtiyacı var?

Koruyucu kabuğumuzun sağlıklı ve taze görünmesi için doğru miktarda yağ ve neme ihtiyacı vardır. Kısa bir kendi kendine testten sonra cilt tipinize göre ideal temizlik ve bakımın neye benzediğini öğrenebilirsiniz.

Doğru bakım cildi destekleyebilir, ancak durumunu temelden değiştiremez.

© F1online / Laure LIDJI

Dermatolog Claus Jung, bireysel cilt tipini belirleyen bir anket geliştirdi. Cevap seçeneklerinde en sık seçilen harf A-D çözüme götürür:

Cildinizin neye ihtiyacı var? - Cilt tipini belirleyin: En sık uygulanan mektubu not edin

1. Cildim ...

(A) ... genellikle kırılgan, pul pul ve biraz solgun görünür.

(B) ... yanaklar dahil yüzün her yerinde parlar.

(C) ... T bölgesinde (alın, burun, çene) parlar, yanaklar oldukça donuk görünür.

(D) ... parlamadan pürüzsüz ve pembe görünüyor.

2. Temizledikten sonra ...

(A) ... cildim gergin ve kaşınıyor.

(B) ... cildim hızla tekrar yağlı hissediyor.

(C) ... cildim ilk başta taze geliyor. T bölgesinde (alın, burun, çene) ise yine hızla yağlanır.

(D) ... cildim iyi hissettiriyor.

3. Siyah noktalar ve sivilceler ...

(A) ... sadece cildimi yağladığımda gelişir, ki bu aslında kuru.

(B) ... yüzün her yerinde daha sık görülür.

(C) ... T bölgesinde bir kez daha sık görülür.

(D) ... Bende yok.

4. Gözeneklerim ...

(A) ... görünür, ancak çok büyük değil.

(B) ... büyük.

(C) ... burunda büyük, ancak yanaklarda iyi.

(D) ... oldukça iyidir ve yalnızca yakından incelendiğinde tanınabilir.

5. Makyaj ...

(A) ... bazen yüzümün gerginleşmesine ve çabuk pul pul olmasına neden oluyor.

(B) ... cildime hiç yapışmıyor.

(C) ... özellikle T bölgesinde bir kez biraz bulanık.

(D) ... benimle saatlerce sorunsuz bir şekilde sürer.

6. Kışın ...

(A) ... cildim ısınan havadan muzdarip. Genel olarak, örneğin temizlikten sonra genellikle kırmızıya döner.

(B) ... cildim ısınan havaya rağmen nadiren gerginleşiyor.

(C) ... Kuru yanaklarım var. Aksi takdirde asla.

(D) ... cildim yılın diğer zamanları kadar hassastır.

Önceki

1/6

Sonraki

Nasıl düzgün krema yapılır:

(A) Kuru cilt

Temizlik

Bu tür ciltler için su aslında yeterlidir. Makyaj kalıntılarını çıkarmak istiyorsanız, sodyum lauril sülfat veya alkol gibi bileşenleri kurutmadan hafif ürünler kullanmalısınız.

Bakım

Dermatolog Müller-Steinmann, "Her şeyden önce, kuru ciltte bozulmayan ve cilt sıcaklığında ideal kıvamı olan yağlara ihtiyaç vardır" diyor. Parafinler ve diğer petrol türevleri çok sıkı sızdırmaz. Claus Jung ayrıca kuru cildi "yapıştırmaya" karşı uyarıyor. Zaten hafifçe iltihaplanmışsa ve üzerine çok fazla yağ koyarsanız, artık nefes alamaz. Sonra iltihap güçlenir ve yağın altında kaynar. Bu nedenle hafif kremlerin kullanılmasını tavsiye ediyor.

Örneğin shea yağı veya zeytinlerden yapılan trigliseritli ürünler uygundur. Azgın hücrelerle birlikte cilt bariyerini güçlendirirler. Çuha çiçeği kaynaklı linolenik asit gibi temel yağ asitleri de hafif bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir. Fosfolipidlerin ve seramidlerin özellikle iyi bir onarım etkisine sahip olduğu söylenmektedir. Derinin azgın tabakasında doğal olarak oluşurlar. Özel yapıları sayesinde cildi kurumaya ve yabancı maddelerin nüfuz etmesine karşı koruyan çift lipit tabakası oluştururlar.

İpucu: Çok sık veya çok sıcak yıkamayın veya temizlemeyin. Yeterince iç. Mekanik peeling kullanmayın.

(B) Yağlı cilt

Temizlik

Bu cilt tipi, alkollü yüz toniği gibi daha güçlü temizlik maddelerini tolere eder. Ayrıca bitki sularını tazelemek, örneğin nane ile arındırmak.

Bakım

Dermatolog Müller-Steinmann, "Yağlı cilt kalınlaşan kürk demeyi tercih ederim. Kuru cilde göre daha az hassastır" diyor. Bununla birlikte, çok fazla sebum üretir. Düzyazı bunu yeterince dağıtmazsa siyah nokta ve sivilce oluşur. Dermatolog Jung, hyaluronik asit nemlendirici içeren serumlar veya tonerlerle yağsız bakım önermektedir. Uzman hiç krem ​​kullanmazdı. "Aksi takdirde, örneğin kozmetik sivilceye yol açabilir." Ayrıca makyaj söz konusu olduğunda su veya pudra içeren ürünlere de dikkat edin.

Düzenli olarak kullanılan peelingler, şifalı killi maskeler veya meyve asitli kremler cildi yatıştırır ve gözenekleri bozar. Azgın tabakayı soyarak cilt yenilenmesini hızlandırırlar. Yan etki: Bu aynı zamanda kırışıklıkları biraz düzeltir. Kullanımdan sonra cilt ışığa duyarlı olduğu için çoğu meyve asidi ürünü akşamları veya gece bakımı olarak kullanılmalıdır. Gün içinde uzun süre güneşe maruz kalmaktan kaçının ve yüksek güneş koruma faktörlü UV koruması kullanın.

İpucu: Özel kağıdı matlaştırmak yüzünüzdeki yağlı parlaklığı giderir.

Her oyun için: T bölgesi alın, burun ve akrabayı içerir. Yanakların genellikle farklı bakıma ihtiyacı vardır

© W & B / Astrid Zacharias

(C) karma cilt

Temizlik

Çıplak cilt için temizlik maddelerini yalnızca sözde T bölgesinde (alın, burun, çene) kullanın.

Bakım

Karma cilt en yaygın cilt tipidir. Yağlı T bölgesi ile kuru gözler ve araba alanları arasındaki fark burada çok fazladır. Öyleyse farklı bakım serileri kullanmak en iyisidir?

Dermatolog Jung sadece yanak bölgesine krem ​​sürmeyi tavsiye ediyor. "T-Zone ile, ara sıra bir tonerle temizlemeniz yeterli."

Bununla birlikte, karma cilde sahip birçok kadın T bölgesini aşırı tımar etme eğilimindedir. Cildin de yanaklardaki kadar yağa ihtiyacı olduğunu varsayarlar. Bununla birlikte, çok fazla yağ ve emülgatör açısından zengin preparatlar, özellikle ağız, burun delikleri ve göz çevresinde veziküler döküntülerle enflamatuar reaksiyonlara neden olabilir. Doktorlar daha sonra ağızda bir gülden veya perioral dermatitten ("hostes hastalığı" olarak da bilinir) söz ederler.

İpucu: Karma ciltler için özel bakım serileri, farklı ihtiyaçlarını dengelemelidir.

(D) Normal cilt

Temizlik

Temiz su yeterlidir. Ama bu cilt aynı zamanda her türlü temizlik ürününe de tahammül eder, bunların kullanımı bir zevk meselesidir.

Bakım

Bu cilt tipi en basit olanıdır. Minimal bakımla bile cilt taze görünür ve iyi hissettirir. Cilt optimum oranda yağ ve nem oluşturur, kendi kendine bakar ve genellikle herhangi bir dış desteğe ihtiyaç duymaz.

Ancak dışarıda olmayı seviyorsanız güneş korumasını da unutmamalısınız. Ve sıcaklığın açıkça sıfırın altında olduğu kışın, normal cilt de soğuğun neden olduğu zararlardan korunmalıdır. Isıtılmış odalara gelir gelmez tekrar çıkarılan sözde soğuk kremler özellikle uygundur.

İpucu: Bakım ürünleri olmadan yapmak istemiyorsanız, en iyisi nemlendirici bir serum seçmektir.